我的人生我的選擇

越南幫傭一句:「閱讀讓我自由」 48歲的張正賠錢開書店、辦講座,只為幫移工 用母語說出自己的故事

  別人怎麼對待我們 我們管不了 但我們可以決定自己該如何對待他人   在台灣,有一間名為「燦爛時光」的書店 老闆張正致力於推行在台移工的閱讀計畫 從2006年創立的《四方報》 到現在的實體書店 目的便是要讓這些來自東南亞的異鄉人 有一個閱讀跟抒發心情的空間 而對張正來說 能夠開啟台灣人與移工們對話的橋樑 才是他最樂於看見的   他說:「書本是文明的象徵, 不奢求所有人都參與閱讀 也許一千個人只有一個 但那樣就夠了。」     繼續看下去...   (贊助商連結...)         兩年未曾放假的外傭 藉由閱讀,讓心靈自由 「燦爛時光書店」是一間位於中和的獨立書店* 小招牌掛在位於巷子中的公寓上 若沒有定睛一望,恐怕只差幾步就要錯過它了 看起來的確很「獨立」、很不商業 書店內略顯擁擠 而老闆張正此刻出現 帶領我們走進二樓的演講空間 他說這間書店並非他的營收來源 張正自嘲:「講白點開這間店根本賺不到錢啦!」 一問之下才知道這間書店可不像一般連鎖書店 它有著獨一無二的「規矩」   三不一堅持 不是書店、不是圖書館、不是租書店 堅持所有在書上畫重點做記號的權力   原來此間書店不賣書也稱不上借書 客人可以從這裡把書帶走且沒有償還期限 但必須留下書本背後原價的價錢當作押金 「我也很歡迎你留下押金然後不還書給我啦!」張正打趣的說   說起這間店是怎麼開始的呢 時間要回到 4年前 當時張正在舉辦「移民工文學獎」 而那一屆的得獎者Erin 是一名外籍幫傭 但她卻長達兩年沒有放過一次假 當時張正採訪她時 Erin說,這家人對她不壞 但就是無法離開照顧的阿公 所以她看書、寫作 Erin說: 「閱讀跟寫作可以讓我自由。」 這句話打動了張正 (Erin得獎的專訪影片) 即使放不了假 但透過閱讀,心靈得以解放 所以他先是發起了「帶一本看不懂的書回台灣」 鼓勵去東南亞旅遊的人可以買書當伴手禮給他 而張正也自行購買了好幾箱異國書 而這間不太像書店的書店,也就誕生了。   *獨立書店為以當地人擁有、經營的書店。 這種書店可與當地社區有緊密的結合, 並可經常和非營利社群活動接觸, 而且可幫助培養年輕作家,是連鎖書店的相反詞。 (資料來源:維基百科)   越南幫傭在台遇見伯樂 扭轉自己的人生 張正將書店取名叫「燦爛時光」 是認為對外籍人士而言 若能在他鄉閱讀到自己的母語 當下的瞬間就是他的燦爛時光 然而或許有人疑問 外籍移工要看書自己去看就行啦 為什麼是我們台灣人要幫助他們呢? 張正說作為一個地主 我們應該要有這個氣度去認識住在我們周遭 那些血緣、膚色與我們不同的人 他們來自的地方, 蘊藏著深厚的文化 不是我們所看見的「女傭」、「外勞」 如此膚淺扁平的印象 所以他舉辦文學獎 讓外籍人士有機會 用自己的語言大聲說出故鄉的文化 (書店一角) 除了上述的Erin是張正開書店的契機外 長年活耀於東南亞文學的媒體人張正 也遇過幾次因閱讀改變人生的外籍人士 曾經有個印尼幫傭失戀 因為她在台中,所以請張正寄幾本書給她看 而不懂印尼語的張正仔細挑選幾本書 希望能幫助失戀的她 而看完書的印尼幫傭 用拚湊的英文傳訊息跟張正說 謝謝你,這些書建立了我的靈魂 張正說這對他是最大的鼓勵 一直到現在書店的wifi密碼還是build my soul   另一起例子是 張正擔任東南亞月刊《四方報》 總編輯時發生的故事 一名叫做阿桃的越南幫傭 她在越南時曾經是咖啡豆大盤商 但後來生意失敗 只好來到台灣做幫傭 某次阿桃看見四方報會刊登畫作 便手癢也投稿了自己的作品 刊上後,被一名醫生相中 他出資讓阿桃持續畫畫 後來阿桃待滿12年回家鄉了 成為當地的省籍畫家 臉書上滿滿的畫廊開幕典禮 已不可同日而語 (阿桃的畫作就擺在書店二樓的牆上)     持續改變 就會有所不同 要說自己改變了他們的命運未免誇大 但張正確實給與移工們發聲的「能力」 「讓一個沒有聲音的人,具有說話的能力」 這才是張正創立四方報、成立文學獎、開書店的使命 他不要幫弱勢發聲, 而是給他們能力發聲 也有人問過他,做那麼多真的有用嗎? 有沒有用張正其實也不敢保證 但他辦演講、開書店 是為了外籍移工 但也有很大的一部分 是想要說給台灣人聽 演講給一個人聽就改變一點 演講辦 300場 就至少有 300個人又更了解東南亞了 雖然張正感嘆有生之年 大概是看不見「平等」了 但他相信種下這個理想 在每個人心裡發酵 持續改變就會有所不同     做出對的事情 你也能找到燦爛時光 台灣或多或少都有在外打拼的異鄉人 我們當然不希望看見你我的親友 在外工作卻遭受不平等對待 所以我們在台灣 當一個地主需要更有包容、更有愛心 別人怎麼對待我們 我們管不了 但我們可以決定自己該如何對待他人   採訪最後我們請張正對著鏡頭 跟外籍移工說些話 「謝謝你們的到來,我們一起讓這裡變更好 我知道我們也有不好的地方, 但也請你們多多包涵啦!」 張正說完露出招牌的燦爛笑容 我想正如張正所說 只要做出對的事情 持續保持好奇 並且懷有包容的胸襟 你也能找到 屬於自己的燦爛時光     「張正是一個好酷的人。」 這是採訪他之後心中冒出的第一句話 邏輯清晰、口條流利 光是靜靜聽著他說話 就感覺到自己變聰明了(笑) 他說開這間店賺不了錢 我想開獨立書店的人 心中都很清楚自己這間店不是為了賺錢 而是為了某種「使命感」吧 而張正的使命感就是讓這個社會再多一些公平 其實繞了一大圈,他對話的對象依然是台灣人 若能改變某些人的想法,改變社會對待移工的態度 那這就會是這間「賺不了錢」書店 最富饒的時刻了   一起來欣賞影片吧! 未經授權,請勿轉載! 採訪編輯 / Lenox (本文圖片/張正&CM攝影團隊 提供)    

孩子胎死腹中、摯友愛人接連離世,身價破億卻「活得像乞丐」 基努李維單身18年首吐心聲 讓人鼻酸

  知名演員基努李維(Keanu Reeves) 日前在脫口秀中被主持人問及: 「你覺得人死後會發生什麼事?」 基努李維沉思了一陣子後回答 「我只知道,愛我們的人 會非常想念我們。」   這位以硬漢形象深植人心的大明星 心中的孤單卻是沒有人敢碰觸的一塊 就連粉絲、狗仔都給予他相當的尊重 因為基努李維的人生 悲傷地讓人不捨打擾…   繼續看下去...   (贊助商連結...)         父母離異 從小就過著四處漂泊的生活 演員基努李維 以《駭客任務》(The Matrix)系列走紅 而近期的《捍衛任務》(John Wick) 又讓他再次達到演藝高峰 但這位叱吒全球的好萊塢巨星 人生其實相當不順遂   今年 54歲的基努李維 從小有個顛沛流離的童年 父母在他兩歲時離婚 有嚴重酗酒及家暴傾向的父親 後來還因為吸毒被逮捕 從此基努李維便跟母親還有妹妹 在各個城市流浪居住   到了25歲才以《阿比和阿弟的冒險》 (Bill & Ted’s Excellent Adventure) 初次感受到走紅滋味 而演藝事業正起步時 他卻面臨了人生中接二連三的打擊   演藝事業正要起步 卻面臨摯愛紛紛離世的打擊 基努李維的好友 瑞凡·費尼克斯(River Phoenix) 跟他一起合演了《男人的一半還是男人》 瑞凡還因此拿下威尼斯影帝 而兩人的好交情也是眾所皆知 然而,年僅 23歲的瑞凡·費尼克斯 卻在1993年突然暴斃離世 基努李維曾表示:「River 是我最好的朋友, 我真的真的很想念他。」 而他的離去也讓基努李維陷入難以想像的悲傷     然而老天對他的打擊還沒停下 在1998年間,基努李維以《駭客任務》在全世界走紅 而他也遇上唯一公開過的女友珍妮佛賽姆(Jennifer Syme) 基努李維甚至說她是此生永遠的摯愛 兩人已經論及婚嫁 珍妮佛也為他懷上一個女孩 彼此都相當期待未來的3人生活 然而珍妮佛在懷孕 8個月時卻不幸流產 據傳流產原因是珍妮佛在懷孕期間吸食毒品 但不論真相如何 珍妮佛因為過於自責而得了憂鬱症 這段感情也在2000年結束 但兩人分開沒多久, 珍妮佛就在開車返家時 因為精神恍惚自撞身亡   一連失去多位生命中最重要的人 悲傷的基努李維從此封閉感情世界 他不敢再愛也不敢再有所期待了 經歷無數悲歡離合的他在節目上說過: 「悲傷會改變,但永遠不會結束。 當你愛的人離開,你將永遠孑然一身。」   看淡人生 用最簡樸的態度 過著大明星的生活 珍妮佛離世後,基努李維再次面臨另一個打擊 就是相依為命的妹妹白血病病情惡化 基努李維立刻暫停《駭客任務》的拍攝 全心全力照顧妹妹,甚至賣掉房子 還將拍攝電影的70%收入捐贈給癌症基金會 他就是希望此生最後的依賴不要再離他而去 幸好,妹妹得到妥善的照顧順利康復     經歷了無數生離死別後 基努李維過著淡泊名利的生活 他不住豪宅而是公寓 他不開跑車而是最愛的重機 他甚至送《駭客任務》的替身演員 一人一台哈雷機車 他曾在節目上說: 「金錢是我最不在乎的東西, 我現在的財富已經足夠活好幾個世紀, 不如把錢送給更需要的人。」   而他看淡名氣的程度更是難以想像 他維持著數十年如一日的打扮 甚至躺在地上跟流浪漢 聊天並且分享食物給他們 而基努李維也時常被拍攝 他默默一人坐著地鐵看報紙 或是在公園獨自吃著三明治 被稱為「不像明星的大明星」     面對悲傷 你可以用自己的方式療癒 許多人認為基努李維太過於悲傷 甚至有人擔心起他的心理狀態 但或許他在面臨無數次的悲劇後 將名氣跟財富放下 會是最好的療癒方法 他沒有因為傷痛而沉淪 反而全心全意投入工作 甚至出道至今已拍攝了近70部電影 他拋下無用的世俗眼光與包袱 過著孤單卻瀟灑的人生   (圖片來源:HollywoodPicture.Net)   他對人生如此淡薄坦然的態度 告訴我們 面臨打擊無論有多大 無論悲傷是如何佔據我們內心 只要不傷害到其他人 我們可以選擇 用自己的方式去慢慢治癒它 不必強求自己振作 因為就如基努李維所說的 「悲傷不會消失」 但是你可以讓它換種方式與你一起生活 在這滄海桑田的世界裡 繼續努力前進      

罹癌還是要跑!台灣之光陳彥博 挑戰地表最危險比賽,從酷寒北極到炎熱沙漠 他說:「死也要死在終點上!」

生命結束的那一天, 我希望是在終點上。   現年 32歲的超馬好手陳彥博, 在 20初頭,踏上喜馬拉雅山 完成 160公里超級馬拉松的那一刻起, 腳就沒有停下來過。 為了挑戰自我,他設下一個「578」目標, 也就是在 5年內跑完 7大洲 8大超馬賽事。 甚至在 2016年勇奪「地球上最痛苦比賽」 四大極地賽總冠軍, 更是亞洲第一人!   看似英勇的他, 其實非常膽小怕黑; 看似鐵漢的他, 心中極度渴望獲得父母期望。 陳彥博甚至多次在惡劣環境中 遊走死亡邊緣, 懷疑自己為何而跑…       繼續看下去...   (贊助商連結...)       挑戰極限 成為台灣之光 卻得不到支持也賺不到錢 打開經歷,是數也數不清的超馬成績 無論高溫沙漠、酷寒極地, 世界各地艱難的環境裡 都有陳彥博踏過的足跡。 體育大學畢業的陳彥博, 在學期間就是一名田徑選手,專攻長跑。 高三就拿到全國中等學校運動會 10,000公尺冠軍, 奠定了他朝長跑邁進的決心。  2008年,還是個青澀少年的陳彥博 與超馬好手林義傑組團, 征戰磁北極 650公里極限馬拉松, 初試啼聲便獲得團體組第三名的好成績, 優秀的表現還被稱呼為「小林義傑」, 這也開啟了陳彥博的「極限之路」。 然而,父母卻從來沒有 誇讚過陳彥博優異的運動表現, 更是不諒解他選擇極地超馬為比賽項目, 總是要求他找一份「有收入」的工作 並成家立業。 在陳彥博的心中, 那些數不清的獎牌背後, 只希望能換來一句父母的支持。   罹患咽喉癌 寧願隱瞞病情也要參賽 然而在 2011年,不菸不酒的陳彥博 卻被診斷出罹患咽喉癌 但為了繼續比賽,他向家人隱瞞病情 甚至當時在希臘接受訓練時傷口破裂, 鮮血直接從口鼻中流出,嚇壞不少人。 陳彥博事後回憶, 自己在夢想路上即使遇到困難 只要還有一絲可能,就會堅持下去 即便是可怕的癌症也打不倒他的決心 好在病情因為早期發現,已逐漸穩定。   這輩子最瘋狂的計畫 一年內跑完四大極地超馬  2014年,陳彥博訓練已久的超馬比賽 因當地發生戰亂而被迫取消, 頓時成為無頭蒼蠅的他 心中冒出一個瘋狂的計畫 那就是在一年內完成四大極地超級馬拉松。 這四大極地超馬又被稱呼為 「地球上最危險的比賽」 這場比賽舉辦在全球四個不同的險惡環境, 例如中國戈壁沙漠、智利阿他加馬沙漠等等。 參賽者必須在這四個殘酷舞台中 完成 7天 6夜的長跑賽事, 大會只提供清水及簡易帳篷, 食物及保暖用品都得自己揹在身上, 辛苦程度難以想像。 面對如此巨大挑戰,陳彥博說: 「設定讓自己害怕的大目標, 才會驅使自己注入更大的行動力。」 於是,這個累積了十年的願望 在縝密的計畫後,就此展開。   在宛如地獄的戈壁沙漠 差點賠上自己性命 第一站是位於非洲西南部的 納米比亞沙漠, 炙熱高溫以及日本的團體戰攻勢, 單打獨鬥的陳彥博都一一克服了。 並在這場賽事中獲得第二名的成績, 然而,最凶險的挑戰,卻才正要開始。 位於中國的戈壁沙漠, 是四大極地的第二站。 這場賽事也是陳彥博父母首次觀賽, 讓他既興奮又緊張。 在戈壁沙漠必須忍受極端氣溫 還有滿地的石堆, 在追逐第一名的同時, 還要不停留意自己的身體狀況。 賽程才進行到一半, 陳彥博的腳已經長滿水泡甚至出現脫水現象 這場戰役讓他打得苦不堪言。   跑在死亡邊緣 在第五段賽道時, 才算是正式的進入「黑戈壁」。 進入沙漠後,氣溫會一路飆升到 40度以上, 就連大會都再三提醒 參賽者須不斷留意身體狀況。 陳彥博卯足全力 為了在這場關鍵比賽中獲得佳績, 連在補給站都只休息一分鐘而已。   然而他卻低估了 這惡劣環境會帶來多大的威脅。 氣溫不斷上升且颳起焚風的狀態下, 陳彥博體力逐漸耗盡且全身發軟, 任何補給品都起不了緩和作用, 就連開水都變成滾燙的熱茶。 極度痛苦的陳彥博用盡全力邁出每一步, 只為了在終點站等待的父母。 然而他的狀況卻每況愈下, 就連豐富經驗也無法應付高溫地獄。 陳彥博在倒數第二個檢查站倒下。 出現熱衰竭現象不斷抽筋,且陷入半昏迷。 但為了將榮譽的獎牌獻給父母, 他用力撐起身體再度向前跑。 然而,剛降溫的身體過沒有多久又開始升溫, 在最後的十五公里前, 陳彥博全身發燙並再次倒下。 他靠著瑞士選手的幫助, 才撐到了下一個檢查站。 躺了將近四小時, 自知輸了比賽的陳彥博徹底崩潰, 哭著跟瑞士選手Fillipo說: 「這是我父母第一次來觀賽…我不想輸…」 「Tommy,你是我心中的冠軍, 你的父母會為你感到驕傲的, 我也會陪你到終點。」 在Fillipo溫暖的鼓勵下, 兩人互相打氣一路走到終點。     父親的口哨聲 讓陳彥博痛哭流涕 終於來到戈壁賽事的最後一天, 身體並未完全康復, 就連呼吸都會感到心臟刺痛。 陳彥博摸著肩上的國旗, 心中滿是自責也對自己感到失望。 但他告訴自己: 「要戰,就要戰到最後, 即使輸了比賽,也要輸的光彩。」 出發後,陳彥博全力衝刺, 一心想著父母就在終點等待 越靠近就越緊張。 突然間,耳邊傳出熟悉的口哨聲, 是陳彥博的爸爸在 家中呼喊吃飯的響亮口哨, 然而這口哨聲不是在飯桌前出現, 而是迴響在偌大的戈壁沙漠中。 看見熟悉的身影, 陳彥博全力衝過終點。 爸媽親手替陳彥博掛上獎牌並哭著說: 「你是我最驕傲的孩子…你真的很棒!」 三個人在終點站前感動落淚, 陳彥博也終於得到這一副最無價的獎牌。   大自然洗滌了心靈 沖刷掉無數負面的憂慮 戈壁沙漠結束後的一個月, 陳彥博的身體還是無法復原, 怎麼訓練都無法恢復以往的悠然自得。 雙腳有千斤重,呼吸也亂了步調, 壓抑的負面情緒一次爆發。 他對自己大喊:「你這個廢物!」 這也是他第一次那麼痛恨跑步。 最後,他在好友提議下去了一趟聖母峰, 在海拔 5400公尺的基地營, 享受冷冽空氣中最純淨溫暖的陽光。 大自然的洗滌釋放了陳彥博的心魔, 並在日記寫下: 「誠實面對自己,懺悔,接受,然後放下。 唯有心無罣礙,才能繼續前行。」 帶著重新出發的決心, 他順利在一年內完成了 阿他加馬沙漠以及南極洲超馬賽事, 並獲得了總冠軍, 成為全亞洲第一位 在一年內完成四大極地賽事的總冠軍。 這籌備十年的夢想也終於實現, 雖然過程很痛苦,但心卻很滿足。     「堅持」是人生 唯一的信念 陳彥博把每一刻的起程視為「重新出發」 即便昨天很痛苦,只要今天跨出去就是全新開始, 也只有挑戰自己,才能不斷突破困境。 也有很多人常問陳彥博,為什麼要跑步? 他說:「那是一種態度,跑了,就會懂了。」 陳彥博將一生奉獻給運動,卻沒有後悔, 正如他所說: 「人生的重點,不在於勝利,在於努力。」 每一次都將自己歸零,重新出發, 並勇敢追求更大的夢想, 人生就該刻劃著如此堅持的模樣。     本文參考自《出發‧Run for Dream》 作者:  陳彥博 / 出版社:圓神  未經授權,請勿轉載!(責任編輯 / Lenox)   圖片截取自:陳彥博粉絲專頁          

「他不是累贅,是我的天使。」單親媽媽推腦癱兒跑 80場路跑, 燦爛笑容背後藏著最令人心疼的故事

(圖片來源:小比的跑旅雜記)   在馬拉松賽道上來往的跑者裡 有一位穿著顯眼 頭上還頂著一個大蝴蝶結的參賽者 她手裡推著推車 上頭坐著她的兒子-小比 她是陳嘉齡 推著腦麻的兒子 參加了將近80場馬拉松比賽 幾乎每次比賽 她都精心打扮自己跟孩子 小比雖然說不出話 但她用眼神跟笑容回應媽媽的用心   在外人眼中活潑搞怪的陳嘉齡 曾經照顧孩子崩潰而吞藥自殺 被救回一命的她認為 老天就是要讓她好好照顧孩子不許做傻事 所以陳嘉齡開始推著小比 參加大大小小的馬拉松賽事 她說:「我不知道我兒子可以活多久, 或許明天就走了, 但只要他笑容多一點, 不管多辛苦,做什麼都是值得的。」       繼續看下去...   (贊助商連結...)       一句「你兒子變白癡了」 開啟漫長又煎熬的照護之旅 陳嘉齡回憶起 18年前 生下兒子小比 一切看似順遂的生活 卻在兒子6個月大時就此改變 小比當時施打疫苗後反應不良 癲癇不斷發作 確診為極重度腦性麻痺 醫生直接宣告: 「你兒子就是變白癡了。」 無法說話也無法行動的小比 被生父拋下 只剩下陳嘉齡獨自扶養 她也因為要長期照顧小比 辭掉原本的客服主任職位 去做較有時間彈性的臨時工   但母子相依的日子比想像中艱辛 為了治療,小比從小便接受各式各樣的手術 開心臟、開腦、裝人工血管等等 每當小比癲癇發作,嘔吐到胃出血時 陳嘉齡心如刀割 但又無奈無法替小比分擔疼痛 而開銷也是令人頭痛的項目 小比的醫療費、尿布、管灌食品等等 都讓陳嘉齡心力交瘁 種種壓力之下陳嘉齡罹患了憂鬱症 在小比十歲那年 陳嘉齡再也承受不住了 一把吞下一百多顆安眠藥 感受藥丸在喉嚨發酵,沉沉的睡去了     自殺後保住一命 但疲憊的生活依然沒有改變 3天後,陳嘉齡在小比身旁醒來 在模糊的記憶裡,陳嘉齡還有起來幫小比餵牛奶 後來詢問醫生才知道 陳嘉齡的安眠藥是低劑量的 所以保回一命的她只有聲道受損沒有其它大礙 當時的她想著: 「算了算了,既然老天不肯帶我走 我就好好照顧孩子吧!」 個性好強的她重新振作 擔起扶養小比的責任 過著令她崩潰的生活   有朋友勸她遇到困難時 可以盡量找人幫忙 不要那麼固執! 但她只說:「若不是這樣的我硬撐下去, 也不會有今天堅強勇敢的我… 遇到問題時,再怎麼困難, 我仍舊要去面對和解決,而不是逃避, 因為這是上天給我的功課, 沒有人可以幫我做的。」     好友邀她跑馬拉松 意外拓出一片新天地 前年,有一位朋友邀請她參加路跑 說服陳嘉齡帶著小比一起去玩 但當天朋友卻睡過頭沒有出現 陳嘉齡只好一個人推著40公斤重的小比 跑完整整10公里路程 賽後雙腳長滿了水泡 幾乎快要站不住   之前從不運動的陳嘉齡 只要一跑步就會這邊痛那裡痛 然而當龐大的生活壓力讓她快要窒息時 只有跑步才能暫時忘記那些煩惱 而小比也喜歡在外面吹著風 甚至會揮手示意要媽媽跑快一點 而陳嘉齡雖然身體累,但心中卻很滿足 至今他們已完成近80場比賽 沒有一次棄賽,家裡的牆上也掛滿著獎牌   面對有人質疑: 「帶著腦麻兒子參加比賽只是想紅吧?」 陳嘉齡沒有放在心上 她說:「我不需要同情, 因為得到同情很容易, 但要得到尊重卻很難。」 所以她每場比賽都自己來 自己推推車,自己慢慢跑不打擾其他人 陳嘉齡明白 她帶著小比去跑步 不只是為了自己想要喘口氣 更是要讓小比看看房間以外的世界 她也知道 有些事情現在不做 這輩子就沒機會做了 所以她希望小比在地球的每一天都能愉快 不要等到失去與 兒子相處的時光後 才來後悔沒有 帶著他認識這個世界 (圖片來源:小比的跑旅雜記)   旁人說小比是累贅 但她卻說孩子是「天使」 許多人告訴陳嘉齡 小比是她的累贅 把孩子送去安養院吧 但陳嘉齡卻說小比是天使的化身 雖然她為了孩子犧牲大半輩子的幸福 但母愛的使命感告訴陳嘉齡 不可以讓小比在安養院那種地方過一輩子 因為他就是一個活生生的人 不能因為他生病就把他當作拖油瓶 陳嘉齡表示他不曾後悔將孩子生下 她發誓只要自己還在的一天 就要讓小比像個正常孩子一樣活著 即便過程會很辛苦 但只要有一點點的進步 對她來說都是最大的幸福 陳嘉齡說: 「我並不偉大, 我只想做一個母親 應該做的事而已。」 而她也會繼續推著小比 把握當下的每一刻 一直一直地跑下去    

她不愛運動,卻成為首位完賽「聖母峰馬拉松」的女跑者,46歲陸承蔚:呼吸著不代表活著,我要努力活著!

圖片來源:陸承蔚臉書   第一眼見到俏麗短髮的陸承蔚, 實在很難跟征服聖母峰的第一女子聯想在一起。 但聽著她分享的人生點滴,默默地被感動, 也從而看見她的內在力量。     過去從不運動 卻在自行車上看見台灣的美 陸承蔚用單車看到台灣的美。圖片來源:陸承蔚臉書。   「我以前根本不運動。」 陸承蔚說開始運動是誤打誤撞, 因為答應參與單車環島活動, 為了不希望造成別人的麻煩,買一台公路車來訓練。 起初只是不得不,但隨著練車的時光找到另一種探索的樂趣, 每天凌晨出發,隨著google map找景點、規劃路線。 「因為有iPhone,我都是google到某個景點, 然後就告訴自己,好,今天要騎到那裡。」陸承蔚笑說。 因為方向感不好又害怕迷路, 所以陸承蔚在接觸單車之前的生活, 幾乎都是上班、回家,一條路線, 鮮少踏出自己熟悉又安定的生活圈。 有了單車之後,陸承蔚會上網找新景點, 或是以一座橋樑為目標, 每天早上凌晨三點半趁著孩子熟睡, 就騎著單車出發冒險去了。 就這樣騎著騎著, 陸承蔚發現自己喜歡上每天有不同的挑戰, 以及為自己設定目標並且努力完成的成就感。 「原來台北好美、原來我家那麼美!」 陸承蔚輕輕嘆了一口氣。 她說:「第一次發現台灣的美 是在好幾年前我擔任國家文化藝術基金會委員時, 探訪全台灣32個鄉鎮部落,那是我第一次發現台灣的美。 直到現在我才發現從我家騎腳踏車就可以到的地方, 原來也是如此的美。」無論是天空、橋下還是河岸邊, 處處總有讓陸承蔚驚喜的人事物。 從那個時候開始,陸承蔚發現原來 可以做的事情比想像中的還要多, 也開始想嘗試其他挑戰。 「挑戰,我聽到挑戰 兩個字就會很興奮。」 陸承蔚描述自己的那種狀態就好像看到獵物一樣, 很想朝著挑戰撲過去。   挑戰攻頂 霸王寒流的武嶺 2016年北極震盪導致霸王寒流來襲, 陸承蔚回憶她和車友們在埔里等待出發的前一晚, 窗外雷雨交加,深怕挑戰單車上武嶺的計畫會被打亂。 「當時我們只祈求不要下雨,冷沒關係。」 但就在出發的那一天清晨,陸承蔚從床上跳起來看向窗外, 已不見前幾天的狂風暴雨,只有小水滴在窗簷滴滴答答。 「可以騎!我要騎!」 一夥人穿上防寒衣物,浩浩蕩蕩出發。 然而霸王寒流打破了車友們的樂觀。 「越騎越高,感覺越冷, 我還脫下襪子確認腳趾頭沒有冷到壞死。」 陸承蔚笑說:「我當時戴半截式手套、 還外加一個皮革手套騎公路車, 直到現在想起來還是覺得很好笑。」 在武嶺團中陸承蔚資歷最淺, 戴著雙層手套的手緊握著握把、 冷到沒知覺的雙腳不停的踩, 陸承蔚緊盯前方領隊的車燈和背影。 在一次中途休息之後, 陸承蔚發現團隊中有人已經開始脫隊, 但是她沒空去想其他人了, 只能一直騎、一直騎。 到了第二個休息點, 領騎也彎進去休息。 陸承蔚不想停下來,自己一個人繼續往上騎, 慢慢地她發現旁邊經過的車已經將車輪裝上鐵鍊。 「那個地已經結冰了!」她大驚。 車隊的保母車追上陸承蔚, 向她大喊:「你怎麼在這邊, 全部的人都已經撤退了!」 安全帽外面還戴著一頂浴帽、穿著雪衣的陸承蔚, 頭也沒轉、眼睛繼續盯著前方低聲說: 「你們不要跟我講話,我快到了。」     跑進馬拉松最高殿堂 「波士頓馬拉松」 陸承蔚拉著國旗勇敢跑在波士頓街頭。圖片來源:陸承蔚臉書。   因為挑戰戈壁、衝進沙塵暴的契機, 陸承蔚開始練習跑步; 後來因為喜歡上跑步, 陸承蔚跑進2019年的BQ(Boston Qualify), 可望前進波士頓馬拉松殿堂。 (編按:《波士頓馬拉松》始於1897年, 為歷史最悠久的馬拉松比賽,特殊的比賽門檻 是許多跑者心中最榮譽的殿堂) 然而,好事多磨,陸承蔚因為三角韌帶損傷, 中斷近半年的訓練, 她擔心自己是否可以 在這難得的賽道上完成馬拉松。 「去起點線前,我的友人和我說: 『加油!祝你順利完賽!』我當下居然哭出來, 因為真的很害怕現在腳的狀況能不能跑完全程, 我是達到BQ的人, 怎麼現在害怕的居然是能不能跑得完?」 雖然事過境遷,卻還是看得出她當時的悸動。 帶著深怕韌帶再度斷掉的心情, 陸承蔚的每一步都是那麼謹慎、那麼害怕, 忐忑不安的情緒直到陸承蔚看見一面旗幟, 上頭寫著大大的「BOSTON STRONG」。 心上有甚麼被打醒似的,震撼且感動。 「波士頓的人們在炸彈攻擊後, 沒有怯步或反對馬拉松這個活動, 反而更歡迎世界各地跑者到來。」陸承蔚恍然大悟, 如果波士頓可以從傷殘中站起,那我的韌帶算什麼? 她告訴自己: 「我要在我能跑的時候盡力跑, 為那些不能跑的人而跑。」 步伐依然謹慎, 不同的是她要完賽的信念更堅定、 更有目標的朝終點前進。 賽事中,忘卻自己的辛勞, 還與外國跑者莉莉互勉鼓勵, 一同回到終點,結下感動的緣分。 「面對一件事情感到害怕時, 我就會拍拍自己的臉,告訴自己: 『好,我要出去了』。」 陸承蔚在我們面前拍一拍臉、 一個點頭,眼神是如此堅定。     感受生命力量的 聖母峰馬拉松   聖母峰馬拉松完賽後, 陸承蔚說身旁的友人開始說服她 辦講座、辦分享會,甚至出書, 她覺得很莫名其妙:只不過是去跑個步, 為什麼要辦分享會? 友人告訴她: 「你不知道你做的事情有多瘋狂嗎?」 陸承蔚深吸一口氣: 「我做過最瘋狂的事情, 原來是我不知道我做的事情有多瘋狂。」 出書對陸承蔚來說, 不只是幫自己記錄這段不可思議的旅程, 也是用另一種形式幫一位曾經 帶陸承蔚從破碎到完整的已故摯友, 她指著書最後一頁,上頭寫著 最後謹以此書紀念 我最愛的友人 阿達Ada(謝文達)1973至1998 陸承蔚視線定在桌上的某一點,陷入回憶。 「那一天我必須下一個決定, 到底能不能夠出賽。 那時我坐在原地休息、沉澱與思考, 一轉頭就看到聖母峰頂點, 驚嘆原來我離世界最高峰那麼近, 我到底為什麼來這裡? 我的目標是什麼?」 陸承蔚停頓了一下: 「我開始整理心中的脈絡, 想到家裡有兩個人很需要我, 一位是我母親、一位是我兒子, 為了他們我必須要安全回家; 而另一位則是影響我一生的摯友阿達, 若在我身上發覺一點點愛和寬容, 都是從他身上學的。」 她當時在心裡問了阿達: 「你覺得我可以嗎?」, 阿達回答:「你可以阿!」。 「好,我可以。」 原本盯著桌子一點的 陸承蔚突然抬頭看向我。     最強大的勇敢是愛 陸承蔚坐在山中, 疲憊的身體與想挑戰的念頭是如何在心中拔河, 剛開始的質疑已消失, 面前的陸承蔚與聖母峰之間有了連結。 透過寫書、辦分享會,分享自己的故事與生命。 從聖母峰回到台灣,她有了另一番新的見解與視野, 以往對某些心底事會糾結很久, 現在則可以用輕鬆的心情去面對和處理。 人生儘管再難,她都會回想著 這一趟走來的歲月與歷程,從而鼓舞自己。 陸承蔚最想告訴兒子: 「不需要為自己的人生設限, 你只要知道我多愛你。」 陸承蔚用一本書紀錄她每一次挑戰的心歷路程。 如果她可以,那我們呢?     書名:越跑越勇敢:聖母峰馬拉松全紀錄 作者:  陸承蔚  出版社:大田 本文由don1don授權轉載 未經授權,請勿轉載 (責任編輯 / Lenox)    

【別成為無法溝通的典範】

  ​   圖、文 / 張忘形   最近因為線上課程上架, 我很努力的在打廣告和業配, 但是今天想講一個有關溝通的事, 為了避免失焦, 還特別和合作單位說明, 希望這篇不要業配。 . 是這樣的, 我這幾天看到一個新聞, 在說一個孩子弄壞了店家音響的故事, 詳細的新聞大家可以搜尋90萬音響, 應該有非常多的媒體報導。     繼續看下去...   (贊助商連結...)   不願承擔責任的人 總把錯歸咎給對方 而我想說的有兩件事, 一件事情是這個世界上 有很多不能溝通的人, 是因為當事情發生的時候, 他們想的是怪罪他人。 他們不願意承擔責任, 所以只好把錯都歸咎給對方, 藉此逃避自己要面對的問題。   而我想這樣的人 應該在現實中很常發生, 以這次的狀況來說, 我其實就不太明白 音響到底放貴的還是便宜的到底差在哪? 難道便宜的音響就可以破壞嗎? 還是因為我賠得起, 所以我就能夠恣意妄為了嗎?   還是說一個貴的東西 放在那邊是不應該的, 難道大家上街在路邊看到高級名車, 就可以去刮花人家烤漆, 甚至打破玻璃了嗎?   我想絕對不是這樣的吧, 應該是先去思考自己做錯了什麼, 如果真的無法負擔, 是不是能夠和對方協調, 而不是說都是對方的錯,不是嗎?   這就是我認為世界上不能溝通的人, 當一個人永遠都把責任怪到別人身上時, 又怎麼能夠換位思考, 並且和對方好好維繫關係呢?   家長的管教影響孩子一生 另外一點是, 當父母是這樣教孩子的時候, 我們又怎麼能夠要求學校老師 或社會能讓孩子越來越好呢? 如果孩子不懂負責, 只會把責任推給別人, 怪罪他人,那麼當孩子長大之後, 又是多可怕的情景呢? . 當然,重要的不是檢討別人, 只是藉由這樣的事件, 我也想提醒自己, 永遠都要為自己做的事情負責。 而當孩子還沒有行為能力時, 我也必須要為孩子負責。 更重要的是, 希望我能夠一直秉持這樣的初心, 如果以後真的生了孩子, 我變成了不分青紅皂白的人, 也希望有朋友可以拿這篇文章來用力打我臉。 . 因為我一點都不想, 變成自己討厭的人。       本文由 張忘形 授權轉載,原文於此 【忘形流簡報公開班】https://pse.is/EWS9F 未經授權,請勿轉載( 責任編輯 / Stella )  

7歲苦練扯鈴1萬小時,如今登上太陽馬戲團》27歲趙志翰用行動打破傳統:在沒人走過的路上,走自己的路!

        你相信一萬小時定律嗎? 這世上,多少人願意 為了自己熱愛的事情 放棄休閒娛樂,花一萬小時練習? 然而,他做到了。 他是趙志翰,一個 27歲的大男孩 27 年的歲月中 他花了 20年與「扯鈴」相伴 手臂上滿滿的刺青 記錄著無數個比賽的冠軍。 在這一條沒有人走過的路上 他獨自一人堅持走自己想走的路 如今,他帶上這份堅持 前往最高藝術殿堂太陽馬戲團演出 讓全世界看到 台灣最會「扯」的人。   看看他的故事吧!     繼續看下去...   (贊助商連結...)   因為扯鈴走遍世界 卻不敢說自己是「扯鈴人」 七歲,懵懵懂懂、天真無邪的年紀 我們一定都在體育課時玩過扯鈴 印象停留在扯鈴的嗡嗡聲、 螞蟻上樹、金雞上架…幾個簡單的動作 趙志翰的父母也希望他學習扯鈴 但跟我們不同的是, 他這一玩就玩了 20年 他遇見了舞鈴劇場接觸到扯鈴 加入扯鈴校隊跟著劇團一起訓練 沒想到當時一個小小的決定 讓他一路走了 20年 就像他注定要與扯鈴相伴一樣。   小學時,他每周花 29個小時練習 六年來, 總共花了超過一萬個小時在扯鈴上 有了扎實的基礎 上了國、高中後 趙志翰開始跟著劇團 到世界各國巡迴演出 年紀輕輕的他因為扯鈴 幾乎把全世界都走了一遍 聽來令人欣羨,但這項才藝 卻是他小時候 放在心中「不敢說」的秘密… (從小到大因為扯鈴到各地表演,2016年 在法國表演遇到各國好手) (圖片提供:趙志翰 Chihhan Chao粉專)   「寧願告訴別人我是工作人員 也不願說出我會扯鈴。」 在一般人的認知裡 扯鈴只是項傳統的技藝 提到扯鈴, 朋友們興致缺缺的說:「喔~~扯鈴喔..」 大家不知道怎麼接話也沒有興趣 在劇團裡,他也只是擔任一些小角色 那並不是自己心目中「很酷」的樣子 回想起那段日子,他語氣一沉: 「我寧願告訴別人我是工作人員, 也不願說我會扯鈴、是個表演者。」 比起大家的不理解 他這樣說,心裡反而比較好受。   (趙志翰到學校與孩子們交流,發現很多孩子有跟他一樣的迷惘,與他們分享生命歷程) (圖片提供:趙志翰 Chihhan Chao粉專)   得到冠軍 卻迷失方向 決定放棄扯鈴 要把過去的犧牲玩回來 但趙志翰還是與扯鈴相依為命 2011年,為了迎接 最具指標性的國際賽事 「亞洲盃國際扯鈴大賽」 他花了很多時間想屬於自己的招式 一直以來都在劇團中表演的他 想要證明他們不只會表演 也有個人實力、高超技巧 他眼神堅定的說: 「我想著我代表我們的團, 要證明給大家看我們的實力。」 果然,他不負眾望,贏得冠軍。   那時候的他 得到最具指標性的冠軍, 卻迷失了方向: 「得到冠軍,然後呢? 我該如何走下去?」 他厭倦這樣的生活 從小到大,因為扯鈴 放棄了一般年輕人該有的生活: 打電動、泡網咖、打籃球、唱歌… 看到身邊的朋友開始打工 他開始對扯鈴以外的世界越來越好奇 於是除了商演以外,他不再拿起扯鈴。   離開扯鈴圈後 他不知道能做什麼,所以什麼都做 服飾店、餐飲業、工地、保全…等 雖然過程會感到疲憊 但他把以前沒有玩到、 沒有體驗到的生活都過一遍 感受了不一樣的人生 這樣的生活過了 4年 他開始思考 想為自己人生做點什麼、 想把自己擅長的事情當作工作、 想起扯鈴與他生命間密不可分的關係 於是他拿起扯鈴,重拾那份熱情 回到這個圈子。   (得到了冠軍的他,卻也迷失了自我) (圖片提供:趙志翰 Chihhan Chao粉專)   4 年後重拾對扯鈴的熱忱 並訂下目標 證明自己 回到扯鈴圈後 他要面臨的不只是環境的改變 還有這四年來生疏的技巧 那些以前只有少數人會的招式 現在已經普及甚至進化了 他知道唯有創新,才能脫穎而出 所以他花大量的時間 思考如何做出突破以往的表演。   現在,他也不再是劇團裡的團員 而是他自己,趙志翰 他一個人練習、一個人想招 從晚上 9點練到隔天早上7點 將近 12個小時,只有扯鈴與他為伍 雖然難免孤單、灰心,甚至想放棄 但他希望能回到離開前 大家都知道他是誰的時候 所以他把 2015年的 亞洲盃花式扯鈴大賽當作目標 像個蓄勢待發的猛獸,他說: 「我要拿下冠軍, 讓大家重新認識我。」 再一次,他沒有辜負自己與眾人的期待 得到了冠軍,他也因此更確信未來的路 站穩腳步,繼續在扯鈴這條路上走著。   (2015年回歸,再一次,趙志翰證明了自己) (圖片提供:趙志翰 Chihhan Chao粉專)   這一次, 他想自豪說出: 「我是扯鈴人」 每一場比賽結束都相信自己會更好 這份信念是他堅持下去的動力 除此之外,這一次回來 他要擺脫小時候那個 不敢說出自己是「扯鈴人」的他 他想讓大家看見扯鈴的新面貌 想讓大家知道扯鈴也可以很潮、很酷 想讓自己能勇敢大聲的說: 「我是一位扯鈴人!」 所以他在扯鈴中加入不同的元素 例如B-boy的簡單動作、電音配樂 創造有別以往的感覺、氛圍 也與他的團隊一起辦了一場Like a pro派對 扯鈴結合電音、饒舌 讓扯鈴不再侷限於大家心中傳統的樣子 而是可以出現在party、生活中 他努力將不同的元素套入他所擅長的事物 讓扯鈴變成自己喜歡、 令人耳目一新的樣子 他說:「在沒人走過的路上, 走自己的路」 他幫扯鈴開發一條不一樣的道路 並不是刻意要跟別人不一樣 而是想讓扯鈴變成自己喜歡的樣子 讓大家看到更多可能性、更無限的存在 不管這條路上有多少人的喜歡與不喜歡 不論有沒有人支持 他都會繼續創新、 繼續表演、繼續比賽。   (Like a pro派對,趙志翰將扯鈴結合電音、饒舌、歌唱演出) (圖片提供:趙志翰 Chihhan Chao粉專)   不只要去太陽馬戲團 更要成為太陽馬戲團 現在他走向世界級的殿堂「太陽馬戲團」 回想起高中的時候 與太陽馬戲團擦身而過的回憶 趙志翰只記得當時團長說了一句話: 「我們不是要去太陽馬戲團, 而是要成為太陽馬戲團」 雖然當下他無法理解教練的選擇 但現在他終於明白,也正邁向這條路: 「我不只可以到太陽馬戲團表演 而是要成為像他們一樣 有影響力的表演工作者。」 (圖片提供:趙志翰 Chihhan Chao粉專) (採訪後一周,他將前往加拿大走向世界級的殿堂準備發光發熱。)   跟網路影片中他扯鈴的霸氣模樣相比 趙志翰本人講話多了幾分害羞與靦腆 採訪到尾聲 他跟我們分享了他的影片《20.27》 在27 年的歲月中,有 20年與扯鈴相伴 想出了 27個屬於自己的原創招式 鏡頭下的每個動作 紀錄的不只是華麗的招式 更是一段故事與回憶 也是一個人 20年來的堅持 他認真地說: 「你可以看到一個人 為一件事堅持這麼久, 到現在還再為他努力, 也準備迎接下一個 20年。」 接著深吸一口氣,笑著說: 「哇,那時候我都 47歲、47歲了!」 逗得我們哈哈大笑 我也想著,那時候的他 一定已經能成為那個 發光發熱的太陽馬戲團了! (為了一個招式錄了 2個半小時,完成後露出開心的表情。) (圖片提供:youtube)   本文由 CMoney 團隊採訪報導 未經授權,請勿轉載  

精彩人生淬鍊成鋼鐵人!小勞勃道尼逆轉人生 從毒蟲變成好萊塢巨星 只因為一顆「起司漢堡」

  《復仇者聯盟:終局之戰》在全球上映 刷新影史票房紀錄 然而漫威電影最大的功臣莫過於 飾演鋼鐵人的演員: 小勞勃道尼 而他如此風光的背後, 卻有著酗酒、吸毒 甚至持槍被關的黑歷史 最後卻是靠「起司漢堡」 逆轉了自己的人生 成為如今紅遍全球的鋼鐵人 他究竟是怎麼從毒蟲搖身一變為 身價25億的好萊塢巨星   讓我們一起看下去...     (贊助商連結...)         父親是知名導演 從小就懂得在螢幕前表演 於1965年在紐約出生的小勞勃道尼(Robert Downey Jr.) 父親老勞勃道尼(Robert Downey Sr.) 在70年代是相當知名的演員兼導演 小勞勃道尼5歲時就在 老爸的電影裡扮演小狗 也因為這樣 他從小就習慣對著鏡頭表演 奠定日後在電影圈的發展   (圖片來源:bollywoodlife)   後來父母離婚 他與父親搬到加州 並在當地就學 但他卻沒有完成學業 而是又回到紐約與母親同住 並懷抱著他的「演員夢」在紐約闖蕩 18歲那年, 小勞勃道尼開始 在各大校園喜劇串場演出 卻也在當時染上毒癮 而他的毒癮問題可以歸咎於他的父親 因為老勞勃道尼曾經拿大麻 給只有 8歲的小勞勃道尼抽   或許他生來就要當演員  27歲時就因為主演 《卓別林與他的情人(Chaplin)》 而被提名為奧斯卡最佳男演員 還贏得英國電影電視藝術學院獎 同年,他娶了交往六星期的女友為妻 並在隔年生下兒子 年紀輕輕就堪稱人生勝利組的小勞勃道尼 卻將婚姻與事業 毀在吸毒與酗酒上。     荒唐的行徑 讓他丟了工作也失去家庭 原本就有嚴重的酗酒及毒癮問題 小勞勃道尼結婚生子後情況也沒有改善 1996年,他全身赤裸開著跑車 因超速被攔下後, 警方在他身上查到海洛因、古柯鹼跟一把手槍 因此入監服刑一年 這項醜聞也震驚了娛樂圈及粉絲 出獄後,他沒有改過 依然濫用毒品與酒精 還曾經因為喝得爛醉 而擅自闖進鄰居家呼呼大睡 沒多久,他又因持有毒品等罪名鋃鐺入獄 這樣多次進出監獄 老婆帶著小孩離開了他 也沒有劇組敢提供戲劇邀約 因為沒人知道他何時又會被逮捕 在那段期間 小勞勃道尼不再出現在娛樂新聞 而是社會新聞的常客 (圖片來源:quora)   起司漢堡讓浪子回頭 片酬低電影也肯接 經歷這些荒唐歲月後 他下定決心改變   根據訪談 他在 2003年時從勒戒所出來 一個人在海邊吃起司漢堡 然而因為多年濫用藥物 讓最愛的起司漢堡味道變質 他才明白所有情況變得一蹋糊塗 於是他便決心戒毒 將毒品通通丟掉     也在此時遇上了 他的現任妻子Susan Levin 有終生伴侶的支持 小勞勃道尼的戒毒之路不再孤單 他靠著詠春拳及親友支持順利戒掉毒品 也重新回歸大螢幕 他到處尋找機會 終於接下了《鬼影人 (Gothika)》、 《吻兩下打兩槍 (Kiss Kiss Bang Bang) 》 等電影 也因為這幾部評價高的商業電影 讓片商又再次注意到他 同時,瀕臨破產的漫威(MARVEL) 抱著放手一博的心態拍攝《鋼鐵人》 原先劇組選定湯姆克魯斯來演鋼鐵人 但因為經費有限 鋼鐵人又是高成本製作 於是導演希望由價格低 且有經驗的演員拍攝 而還沒走出負面新聞的 小勞勃道尼便是最佳人選   小勞勃道尼也明白 他需要有個翻身的機會 表明願意以最低片酬來出演 於是鋼鐵人便有了雛型 當時劇組還跟他簽下嚴苛的合約 若小勞勃道尼再次染毒必須付上高額的賠償 為了把握翻身的機會 小勞勃道尼用盡全力演出 他為了穿上厚重鋼鐵裝努力健身 也在片場與導演討論劇情走向並提供許多點子 因為天生幽默感和起伏的人生經驗 他完美詮釋了「東尼史塔克」這個角色 他將桀敖不馴的東尼史塔克 注入幽默的元素 天生帶點憂鬱的臉龐 更襯托了角色的多變 觀眾也因為他的精湛演技 而欣賞到這鋼鐵般強悍的角色 可以有這麼細膩的情感流露     跨出改變的第一步 成功就在不遠處 鋼鐵人成功了 漫威也從瀕臨破產的危機中崛起 復仇者系列成為影史上 數一數二的賣座電影 這一切的起源可以歸功於 將鋼鐵人演活的小勞勃道尼 當時有許多人不看好他 認為他即便擁有事業跟愛情 也依然會重蹈覆轍染上毒癮 然而這次的他卻不一樣 小勞勃道尼從荒唐的過去中重生 把握每一次機會並全力以赴 從雅痞小混混變成 懂得付出跟 犧牲的超級英雄   鋼鐵人陪伴了觀眾11個年頭 隨著復仇者聯盟到了尾聲 小勞勃道尼也卸下鋼鐵人的盔甲 但是東尼史塔克的形象 將永遠烙印在所有影迷心中     未經授權,請勿轉載!(責任編輯 / Lenox) (首圖/SHUTTERSTOCK)

高中翹課看三級片,卻讓他走上律師路!正義的辯護人 邱顯智:當事人說不出的苦衷,由我來替他們說!

  最「憨直」的 人權律師 邱顯智 今年 42歲的邱顯智, 不像一般人印象中的律師 西裝筆挺、咄咄逼人, 反而是個充滿親切感, 講話帶有台灣國語, 還會在緊張時結巴的老實人。   這麼一個憨直的鄉下律師 卻是在洪仲丘案與關廠工人案中, 與政府抗衡的偉大鬥士! 不畏懼公權力的他, 放棄高薪、放棄安穩 只為了替小老百姓發聲, 說出他們沒辦法用言語向法官說出的苦衷。   這麼吃力不討好的「窮人」律師, 為什麼他甘願做?   讓我們一起看他的故事...   (贊助商連結)     18歲時,因為一部電影 我決定要當律師 我出生在嘉義,是個鄉下小孩, 記得高中的時候, 阿公很希望我可以去念醫科, 因為鄉下人都覺得當醫生比較有前途。   可是我對生物完全沒有興趣, 可以說是「避之唯恐不及」! 尤其是上實驗課, 老師要大家把吳郭魚放地上敲死 我就覺得很恐怖、甚至有反胃的感覺 更別說是解剖青蛙了….   因為討厭上學 我常常翹課跑去看二輪片 那時候我常常翹課, 而當時剛好很流行香港三級片 所以每次翹課, 我就很愛跑去嘉義的新榮戲院看二輪電影。 那時候看的二輪電影 都是花 50塊錢一次看 2部,  但通常老闆不會那麼好心, 每次一部好看的 另一部就要搭配晦澀難懂的。   沒想到因緣際會, 反而看到了 影響我一生的電影《以父之名》 這部電影在說一個愛爾蘭青年 到倫敦工作卻被當成是北愛爾蘭共和軍, 還被誣陷他在倫敦放炸彈, 還好有一個女律師, 在過程中不斷地為這個青年奔走, 才在他被關了 14年後, 幫助他平反冤屈 走出監獄的大門。     當時還是高中生的我, 第一次看到跟法律有關的電影, 看完後震撼久久無法平息,   想不到一個律師, 可以為了挽救無辜的人 偉大的整整奔走14年,從不放棄   我想,在那個當下, 成為律師的這個念頭, 就已經深深埋入我的心中了!   高中過了三年,不愛上學的我, 自然是沒有考上半間大學, 於是就跟著阿爸在家裡摘龍眼 就這樣過了 2個月後, 阿爸問我要幹嘛, 我才下定決心跟他說: 「我想要重考,以後當律師!」     剛當上律師 就接到電影劇情中的冤獄案 《以父之名》電影中, 青年被刑囚,他爸爸也被抓去關,   如果沒有那個女律師, 可能那青年會被關一輩子, 或者是跟他爸一樣死在牢裡 。 而我剛當上律師的前幾個案子, 就是被判死刑的鄭性澤, 同樣是冤獄、同樣被關了 14年 只是我心中的感觸, 比起電影沉重了千倍萬倍...   實際了解當事人的苦 我發現我要的不只是當個律師 在鄭性澤的案子中,最令我心痛不捨的 就是他的拙於言詞… 我跟鄭性澤努力準備了 5、6年, 就是為了要等待開庭那一刻 可以為這 14年的冤屈平反, 因為他是冤枉的,真凶不是他, 結果開庭時你才發現, 他非常的不善表達, 理論上一般人被冤枉了, 一定會在法庭上侃侃而談 至少講 3小時也不為過, 可是他卻說不出來...   這讓我深深體會到, 一般人要在法律面前保護自己有多麼的難 只要想到一個無辜的人, 到最後變成槍下亡魂, 那該是多冤枉的事情阿 ...   所以我知道自己除了當律師, 還必須成為弱勢者的舌頭 我的當事人說不出來的苦衷 由我來替他們說!   因屈打成招而胡亂自白,最後被判死刑的鄭性澤, 在 2016年5月3號 經歷過 5321天漫長的冤獄之後走出看守所 , 全部人都感動的抱在一起哭!     後來處理關廠工人案 龐大的案件數,讓我手足無措 我印象很深刻..5年前的關廠工人案 最起初,是因為工廠惡意倒閉, 然後政府跳出來補償資遣費、退休費, 但政府卻認為那是借給工人的錢, 所以在賠償完的 15年後, 便找了律師要告那些關廠工人,   政府當時花了 2000萬、找了 80個律師, 要對那 1300位老人家一一提告 而我們義務律師團 僅僅只有 6個律師 就算是每天開庭一次, 老人家也等不了我們這麼久…   那個時候有一個 70多歲的當事人, 哭著來問我說: 「政府不是應該救濟我嗎,怎會來告我?」   看著這個靠拾荒維生的老阿嬤 當下我真的不知該怎麼回應…   在快要走不下去的時候 幸好有他們的加入與鼓舞 還好到最後 義務性幫忙的律師團 從原本少少的 6個人, 變成超過 100多人的龐大組織, 有社會運動、勞工運動的朋友, 還有法學院的學生及教授, 在艱難的官司過程中, 也有很多為我們加油打氣的社會大眾, 以及在桃園高鐵站 不願意收我們錢的計程車司機, 在快要走不下去的時候, 看到有這麼多人願意幫忙,真的很感動!     在聽到宣判的那一刻 我忍不住流下眼淚... 在 2014年3月7日, 睽違了將近兩年, 法官終於宣判關廠工人勝訴。 糾纏了 18年的案子, 總算等到撥雲見日的一天。 對很多人來說, 這可能只是社會新聞, 但對我的當事人來說, 國家要逼他們償還鉅款 是把他們往人生的懸崖推、往死裡推。   所以這不只是一場官司的勝利, 這場勝利代表著: 這些老工人終於能夠安心地好好生活, 能夠在離開人世的時候, 知道他沒有欠政府一毛錢!   看著工人們喜極而泣的樣子, 我深深體會到「人,才是最重要的」   一個好的律師所背負的責任, 不應該只有保護當事人的權利, 更是要關懷你的當事人、為他們阻擋風雨, 所以我,絕對不能倒在我的當事人之前!     經歷了那麼多事件之後 42歲的我, 想跟當年的自己說聲謝謝 如果沒有18歲的決定, 我可能還在庸庸碌碌, 不會有一份讓我樂此不疲的工作, 不會有機會可以為社會盡一份心力, 不會有辦法 可以提供給需要幫助的人依靠。   現在的我只要有時間, 就會去殯儀館為辭世的人上香, 去和負擔不起昂貴塔位的家屬說說話, 聽他們說自己的老父親窮苦的一輩子、 說自己小孩是怎樣被虐待、 說那些沒辦法告訴社會的問題.... 因為殯儀館啊...人死了就躺在那裡, 那些淚水,都是真的...演不來 所以只要我有能力, 我都希望能夠去幫助到每一個需要我的人!   我也會不忘初衷 繼續前行 在接下來的律師路上, 還有很多很多的難關, 我會記著在我心裡的那些痛點, 鄭性澤的不善言辭、關廠老工人的走投無路...   我會帶著這些心痛, 繼續埋首於弱勢人權的捍衛, 我會要每一個當事人不要輕言放棄,   我會跟每一個我的當事人說: 「我們不是因為看見希望而堅持, 而是因為堅持才能看到希望!」   ​ ​   採訪:何彥儀  /  撰稿:何彥儀  攝影:吳俊良 本文圖片 皆授權於邱顯智FB 資料來源:《我袂放你一個人》/ 作者:邱顯智 (本文為 CMoney官方 採訪編輯撰寫,受著作權保護,請勿侵權。)  

負債 4百萬到月入3百萬 》27歲沈子豪身兼4份工、經歷無數創業失敗:凡事不敢做,跟失敗沒兩樣!

  沈子豪,今年 27歲 但他的人生經歷像是走了數十個年頭 學生時期比賽獲獎無數、 在喜來登飯店受到主廚的重視 ( 求學故事:國二工作17小時,只領一萬六 也不喊累! 沈子豪 17 歲被喜來登主廚重用,成為最年輕管理者!) 卻在前途看似光明時 接觸期貨投資失利、負債 4百萬 為了還清債務,他從早上工作到半夜 每晚只能睡在又硬又熱的貨車上睡 1小時… 終於用兩年時間還清債務   離開夜市後,他嘗試開店 卻不如預期,又賠光了積蓄 現在,他走過所有挑戰、困境 自己當起老闆,而他經營的日式料理店 在旺季時月營收甚至可達 300萬。   聽聽沈子豪說他如何走過低潮、看開失敗 並成就現在的人生吧!   (贊助商連結...)   滿心期待上大學 卻發現大家都在混文憑 從小,我雖然不是個愛讀書的人 在全校 3000多學生中甚至考過倒數第三名 但看著大學招生資訊的未來出路: 行政主廚、領班、餐飲主管...等等 琳瑯滿目的寫著我對餐飲的夢想 加上家裡很多大人都是老師 他們也希望我能繼續升學 於是我帶著滿滿的希望考了大學 不料現實與理想總有落差 我發現大家都在混文憑 沒有人真正為了餐飲在努力 我開始對大學生活感到失望.. 但我還是繼續完成學業 直到一次的廚藝課中 我為了省下一公斤 5元的價差 自願到養魚場載貨 卻在採買時出了一場車禍 造成腦震盪休養了一個月。   一場車禍讓我體悟到人生無常 我毅然決然決定休學 躺在病床上我想著 人生苦短誰都拿不準 這張畢業證書真的會讓我變得不一樣嗎? 算了算讀大學的投資報酬率 我並不覺得這是一場值得的投資 我希望 4年後能有說不完的故事 能活得更有價值 而不是只得到一個文憑 那時候我也深刻體會到: 「社會需要的,老師不會教; 老師教的,社會不需要。」 所以,不顧眾人反對 我毅然決然休學離開學校。   以為投資是一個契機 卻輸光 8百萬 離開學校後,服了兵役 認識了玩期貨盤口的同梯 聽他們說得天花亂墜 當時無知的我也開始了金融交易 那時候剛好搭上生技股天天漲的順風車 我的存款瞬間從 15萬暴增到 200萬 我天真的以為 這一賺就是翻轉人生的契機 於是開始揮霍、出手變得大方 也想著 15萬都能輕鬆翻到 200萬 那把本金放大,賺到 1億應該很容易吧? 於是我向親朋好友借錢 東湊西湊還真讓我湊到 800萬 當時的我,不懂操作技巧 我就像個賭徒 把家人朋友對我的信任當作賭注 卻全盤皆輸… 一時之間,我背上百萬的負債 其中還包括父母的養老金 家人氣得跟我翻臉、爸爸也大打出手 意志消沉的我,甩上門離家出走。     我用僅剩的 20萬 一天 4份工作想擺脫困境 身上僅存的 20萬成了我的救命金 我用這些錢買了一台貨車與器材 在夜市做起麻油雞生意 冬天生意雖然好 但冷到手腳跟臉都被凍傷、鼻水流不停 那時候媽媽總是陪著我擺攤 我們連便當都捨不得買 每天吃夜市過期的 5元麵包 還記得當時 給自己最好的獎勵 是 50元的雞腿便當… 看著媽媽的辛勞 我感受到自己的無能與不孝 我心想再怎麼慘我都不能放棄 咬緊牙也要撐下去。   當時,我早上在菜市場擺攤 下午接著做黃昏市場 晚上再到夜市 半夜兼職做馬路清道夫撿回收 每天只睡一個小時 有時累到開車都在蛇行 晚上也只能睡在車上 但車子又硬又熱 打開窗戶還會引來蚊子 後來比較好了,有倉庫可以睡 用紙箱疊成的床還比車子軟 睡硬、睡垮的紙箱還能拿去回收賣錢呢! 那段時間,是我活到現在最用功的幾年 我用盡所有力氣想翻轉我的人生。   (圖片 / 沈子豪提供)   夜市擺攤不斷更換商品 最後靠著榴槤翻身 在夜市擺攤的日子 我經營過麻油雞、鹹水雞、滷味… 餐飲科出身的我 也用之前在學校所學的果雕 賣西瓜汁賺賺噱頭 那段時間,眼見生意不好 我就更換產品與生意 才能趕上還債的腳步 過程中,無數的失敗一言難盡 每次倒閉都讓我存款歸零 但每次轉型,營收都一次比一次還高 我的信心也一點一點的累積。   在夜市,我向許多攤商討教做生意的知識、技巧 第二年在夜市遇到賣榴槤的攤商 讓我從小攤商挑戰進入中盤商 剛開始什麼都不會的我 跑了北中南所有的攤商 從旁觀察他們的銷售技巧 後來我也建立起自己的一套銷售方法 不單單只是賣榴槤 我也跟市場的媽媽們培養感情 建立起自己的客群 曾經在一個母親節的早上 我靠著榴槤,做了 18萬的營業額 榴槤生意越來越好 那時,甚至買了房子當作倉庫 用了兩年的時間,終於償還債務。   (夜市擺攤期間,沈子豪利用在學校所學的果雕創造噱頭。沈子豪提供) (沈子豪在市場的榴槤攤位。 沈子豪提供)   花了兩年時間償還債務、 創了業,卻又燒光積蓄 還清債務後,我慢慢累積存款 看到朋友經營的日本料理店 生意好到天天排隊 小小七坪的店面達到營收百萬 他甚至還在第二年就換了超跑 我心想這似乎一個划算的生意 開個 40坪的店面應該可以更賺 於是我用我這幾年的存款 在新竹開了第一間日本料理店 才發現根本沒有那麼簡單 那裡一片荒蕪只有我們一家小店 生意慘淡到有時候一天才兩個客人…   (當時在新竹開的店面。圖片 / 沈子豪FB)   再度面對人生岔路 我想盡辦法,終於成功 我想了很多方向、試了很多方法 人生的岔路總會遇到很多抉擇 我把所有辦法想過一遍 找出一條最有勝算的路: 順勢而為靠著當時正紅的 FB社團: 在社團裡面買廣告宣傳 可以跨越地理位置差的缺點 讓更多人從網路上看到產品的好 成功把知名度打開 月營收也從 8萬提升到 180萬。   現在我在台北開了店 旺季時,月營收能達到 300萬 這一路走來,我最感謝母親 從我風餐露宿到現在有穩定的工作 她都一直幫助我、陪著我 而我也感謝那個從未想過放棄的自己 我沒有退路也不會停下腳步 更沒有多餘的時間思考放棄 那些支持我的人都沒有放棄我 我憑什麼放棄呢?   (在台北的店家創業績新高,沈子豪犒賞員工獎金、聚餐。圖片/沈子豪FB)   失敗只是一種結果 不做永遠不知道結果是什麼 面對種種挑戰,我不害怕失敗 就算失敗,也不後悔自己做過的事 想起小時候追女生失敗的經驗 因為害怕被拒絕沒有勇氣告白 留下的,是不知道算不算失敗的失敗 因為我什麼都沒做,卻被宣告失敗 所以失敗又怎麼樣,至少我做了 不做,什麼事情都不會改變 做了,失敗了也是沒有改變 沒有什麼好失去的 它只是一個結果 重要的是知道為什麼失敗、如何調整。   當我回首過去的每一個階段 學生時期代表學校比賽 還是實習、當學徒 到最後創業、當老闆 不論是什麼身分、在什麼位子 我的態度始終如一: 盡善盡美、用盡全力。 我既不因虛度年華而悔恨 也不因碌碌無為而羞愧 因為面對任何事情 我都扎實的努力過 我用盡全力奮鬥 創造屬於我的精彩故事 這就是我的人生。   希望我的故事 能夠帶給正在面臨低潮的人力量 也希望正在為未來奮鬥的人 能有永不放棄的決心 所謂的困境,其實都是一種考驗 跟對人、做對事 每個人,都能找到屬於自己的位置。   「高中就在喜來登飯店 被行政主廚重用、 經歷投資失利負債數百萬、 現在才 27歲 就成了月入300萬的日式料理老闆….」 讀著沈子豪的資料 我不禁好奇,他到底是怎麼樣的人? 採訪當天,他來到我們眼前 像個剛畢業的大學生 說話聲音還帶有點青少年的稚氣 但談起他的人生 卻老成的像走過幾十個年頭 曲折坎坷卻精彩豐富。   這次採訪,我們跟他一起採買 在他後面看著他認真挑選海鮮的神情 瘦小的他,拖著一台拖車 穿梭在他熟悉的漁市場裡 經過一條又一條的攤販 他用專注、犀利的眼神挑著食材 偶爾會遇見攤商們親切的打招呼: 「小豪,你來啦!」他也笑著回應。 面對我們外行的問題 他熱心的教導我們挑魚的「撇步」: 「像這樣肉摸起來有彈性、這樣的顏色, 就是剛被捕上岸的、很新鮮的。」 更把我們當朋友般分享他的經營、管理理念。   採訪結束,已經早上 5點 冬天的早晨,天還未亮 他已經在廚房備料了 離開以後,想起他說: 「失敗對我來說就像喝開水, 已經是很正常的事了, 沒有什麼好失去的,做就對了!」 我們從他身上得到了滿滿的能量。   未經授權,請勿轉載( 責任編輯 / Stella ) (首圖來源:沈子豪提供)  

他天生侏儒,從小就受盡歧視!《冰與火之歌》小惡魔證明 矮小的侏儒 也能在巨人的世界裡嶄露鋒芒!

  最近最火紅的美劇 應該就是正在熱撥最終季的 《冰與火之歌:權力遊戲》 若你問有在看的人 說在這部大作中最喜歡哪個角色 我想「小惡魔」絕對是名列前茅 他就是彼得汀克萊傑(Peter Dinklage) 他演技之精湛就連原作者喬治·馬丁都說: 「如果沒有他來演這個角色,這部戲就完了」   繼續看下去...   (贊助商連結...)       天生的身體缺陷 帶來歧視的眼光 幾乎只要有演戲就會得獎的彼得汀克萊傑 在去年的艾美獎,第 3 度拿下最佳男配角 也讓人回想起他第 2 次拿獎時, 他一副不可置信的上台領獎,說道: 「我根本沒準備,甚至還在吃口香糖呢 跟強納森·班克斯(Jonathan Banks) 競爭哪有機會得獎啊! 總之,感謝我們兩個編劇, 感謝喬治馬丁創造了權力遊戲這個世界, 感謝我們劇組成員,謝謝大家。」   就像劇裡遭受的歧視一樣, 彼得汀克萊傑患了軟骨發育不全症 也就是所謂的侏儒症 全家人都有正常的身高, 卻只有他因患有侏儒症而長不高。 即便家人沒有因為這樣而虧待他 但因身體缺陷以及跟一般人有著明顯差異 彼得汀克萊傑總是被指指點點 甚至被同學嘲笑欺負 飽受異樣眼光的他 也開始習慣跟自己獨處 沒什麼朋友又自卑的他也曾經嘗試自殺 幸虧演戲這件事重新給了他人生希望 高中畢業時, 他將演員作為了自己的目標。 1991年,22歲的他 從佛蒙特州的Bennington College表演系畢業。   受身材的限制, 他總是無法發揮真正演技 雖說他的志向是當一名演員 但上門的邀約,總是一些侏儒的角色 只要會打扮滑稽、搞笑演出就可以接下這個角色 他將這類型的劇本通通回絕 堅持自己是一名「演員」 他要的是發揮演技 而不是拿自己的身高來自嘲 但這也意謂著 他必須拿「零收入」來交換他的堅持 彼得汀克萊傑打了許多工 後來也找到穩定的工作 但溫飽了肚子 卻離一開始的初衷越來越遠 後來他回憶起過去,他說: 「我曾經在年輕時很在意、為此感到憤世嫉俗。 不過當人生慢慢成長, 你也逐漸的瞭解到這種無禮的待遇是對方的錯, 不是你的問題。 而你需要的不過是點幽默 來面對這種狀況。」    1995年,他首次出現在 《開麥拉狂想曲》的電影中, 這部電影宛如他的人生- 扮演一位脾氣差又被同類型角色受限的矮人演員 磨練多年演技後 在 2003年獨挑大樑演出《下一站,幸福》 與這部戲雷同的人生經歷 讓彼得汀克萊傑展現出細膩真摯的演技 也讓他開始在好萊塢走紅  2004年,他主演莎士比亞戲劇《理查三世》 用他的親身經歷驗證了莎士比亞的那句話 「我寧願重用一個活躍的侏儒 也不要一個貪睡的巨人」     演出《冰與火之歌》 小惡魔一角讓他在全世界爆紅 2011年4月,《冰與火之歌:權力遊戲》開播 他在劇中扮演「小惡魔」提利昂•蘭尼斯特 因為彼得汀克萊傑的出色表現 提利昂成了整個劇中最受歡迎的角色之一 這個天生悲劇的角色, 給了他足夠的表演空間。 用他自己的話來形容, 「小惡魔」是他的升級版,是更為高傲的他 合適的角色找到了合適的演出者 就會迸發出最耀目的火花 2011年,「小惡魔」這個角色 為他贏得獲得第63屆艾美獎劇情類劇集最佳男配角。 2012年,小惡魔又為他贏得第69屆金球獎最佳男配角。 現在不會有人再叫他演小丑 相反地,他在2013年還獲得 《X戰警:未來昔日》的邀約, 扮演的不是變種人,而是一位大反派   而戲外,他是一位好老公、好爸爸 他的妻子艾芮卡史密特(Erica Schmidt) 是一位舞臺劇導演, 她陪伴彼得汀克萊傑走過最低潮的時期 還生了兩個健康的女兒   他比任何人 都更像一個巨人 彼得汀克萊傑的一生宛如他所演出的戲劇 上天沒有給予他美麗的外表 但他靠著努力, 撕掉外界貼上的標籤 打破一般人的印象 告訴大家: 矮小的侏儒也能爬上巨人的肩膀 在這個世界裡嶄露鋒芒      

14歲工作 17小時、被譙三字經 卻從不喊累!17 歲沈子豪 靠行動證明,成為喜來登最年輕管理者

(圖片提供 / 沈子豪)   10 年前 喜來登廚房裡,有個高中毛頭小子 年紀輕輕就得到行政主廚重視 並讓他負責面試應徵、 制訂工作流程、甚至管理廚師…等工作 才 17 歲,就擔任了管理職位 10 年後,他創了業 現在是人氣日本生魚丼飯「丼賞和食」的老闆 開店不到一年,月營收就達到上百萬 看似順遂的人生背後有說不盡的辛苦 國中超時工作卻被辱罵三字經、 高中代表學校參賽卻被言語霸凌 但他總能在困境中為自己找到一條出路 一路走來,成就他的 是他為自己創造的「機會」與「價值」 在每段低潮中學習到的事情 都是他再次出發並再達高峰的動力。   看看他求學階段的人生經驗吧!   繼續看下去...   (贊助商連結...)   國中超時工作雖然辛苦 卻累績了我的經驗值 14 歲,一個無憂無慮 最大的煩惱就是把書讀好的年紀 但我為了生活,開始我的餐飲人生 曾經為了微薄的 1萬 6薪水 在辦桌餐廳每天工作 17個小時、月休 2天 更不用說勞健保了,工作時受了傷 只能咬牙吞下、繼續幹活 那時候年紀小什麼都不懂 做錯事情挨揍、 被譙三字經都是家常便飯。   也曾在日本料理店工作 遇到嚴格的師傅 每天處在高壓的工作環境 只要我包的壽司沒達到他的要求 他二話不說把它扔進垃圾桶 把我推到一旁罰站背菜單 我就像個裝飾品 連冷台也不能靠近一步。   換了不同工作,累積了不同經驗 跟隨許多主管 也從他們身上學到不同的事情 就像在日本料理師傅嚴格要求下 奠定了我對品質、衛生環境的高標準要求 凡事我都要求自己 只能高過標準,絕不能低就 每件事都要用心做到最好 雖然那時候年紀輕 卻承擔著無比的壓力,日子並不好過 但我認為犧牲了玩樂 把時間投入在餐廳學習是值得的 因為我相信 比大家多花了三倍的時間上班 進步速度與經驗值也是別人的三倍。   高中時,我抓緊機會 參加比賽並獲得佳績 有了先前的工作經驗 讓我高中一入學就拿到執照 在實作課的表現 吸引了系主任的關注與提拔 當時學校需要代表參加全國性中華美食展 高三的學長姐沒有人願意出面參賽 系主任找上我,我二話不說答應了他 並得到銅牌的佳績。   陸續參加許多比賽 不同於一般高中生埋首讀書準備考試 我大部分的時間都在廚房精進廚藝 趁著空檔時間學習理論 這些辛苦成就了接下來的比賽 我從未輸過,最差的成績也有佳作 我不禁為自己感到驕傲 我的努力終於被看見了。   (沈子豪在高中時參加各種比賽,獲獎無數 / 沈子豪提供)   卻因比賽屢屢獲獎 遭到學長姐、同學霸凌 那時候因為參加這些比賽 我被同學、學長姐言語霸凌 他們說我愛出風頭 但這個機會明明也曾降臨在他們面前 他們卻因為害怕失敗而不敢把握 相較於他們,我從不會放棄任何機會 每一個機會,都有可能改變一生 他們的膽怯引起了嫉妒的情緒 讓我領悟到: 「曹操再奸都有知心友, 劉備再好都有死對頭」 我們不可能滿足所有人 所以我也不想為了融入人群而退縮 看到機會我一定會好好抓住它。   進到喜來登實習 我主動解決問題,得到重視 因緣際會下,我到喜來登飯店實習 看到一般的實習生 都只專注於主管交辦的事情 我則看到了大家沒解決的問題: 人員充足事情卻做不完,廚房總是一團亂 於是我主動打了一套工作流程表 貼在廚房公佈欄上 剛好當時行政主廚被老闆娘約談人事成本太高 主廚看到那張流程表要了電子擋,向上呈報 這一個小舉動,讓我得到重視 他們給我機會做超過職位的事情 甚至把我調到常產生爭議的行政樓層廚房 為了解決不同樓層間的衝突 我先安撫服務員的情緒 記下他們愛吃的料理,為他們準備早餐 也給VIP客戶提供客製化的服務、餐點 用心對待每一個同事、客戶 最後終於順利化解問題。   這些一直沒有被解決的問題 都在等人來把它解決 這些也正是機會的來源 我不曾計較事情是不是在我的工作範圍內 只要遇到問題,我就想辦法解決它 這也是我為自己創造的價值 我相信,唯有主動優化替公司創造價值 才能體現出自我價值。   那時候,我從打卡到離開 都帶著高度緊張的心情 每個動作都小心謹慎 我不允許自己出任何差錯 才幾個月的時間 我成為了所有工讀生的管理者 主廚把應徵人、SOP、管理的工作授權給我 這些努力和肯定不僅回饋在薪水上 也深刻的為我的人生上了一課。   (圖片 / 沈子豪提供)   唯有「創造價值」 才能讓自己「被看見」 如今已經是老闆了 我回顧自己的工作生涯 我深刻體會到一個人的價值在於 他為公司創造多少價值? 總說把這公司當跳板 或說自己在等待機會的人 根本不是在創造價值 就像當初錯過比賽的學長姐們 我認為機會,不是留給準備好的人 是準備好的人才有機會 其實「機會無時無刻都存在身邊 只是等著你去創造」 現在很多人抱怨 自己的工作量與收入沒有成正比 那我們認真審視過 自己是否為公司帶來價值嗎? 當你創造了自己的價值 走到哪裡都屬於那個價值。   不論到哪裡沈子豪的態度都始終如一 用盡全力,做到最好並不斷創造價值 儘管後來的人生經歷了負債的低潮 他最後也走出來,並且成功創業 現在還能達到月營收 300萬的佳績 他的態度,正是推動他精采人生最大的推手。   ( 本文由CMoney團隊撰寫, 未經授權,請勿轉載! )  

救地球不是說說而已!盤點台灣 5位環保人士,他們就算賺不到錢也要推動保育理念!

4月22日,是世界地球日 在台灣,有許多人努力保護這片土地 無論是提倡能源的再次利用 或是呼籲各界守護瀕危的動植物 他們都用自己的專業,保護地球、愛護台灣 就讓我們來看看有那些你一定要知道的環保人士吧!     繼續看下去...   (贊助商連結...)     林冠廷-台客劇場 台客劇場的製作人林冠廷 秉持著「台客的精神」拍攝多支影片 介紹許多台灣社會上值得關注的議題 像是「人生活一周會累積多少垃圾量?」 或是「台北高雄街頭菸蒂誰最多?」 甚至是一日街友體驗、與柯文哲一起撿菸蒂 讓觀眾在欣賞他逗趣幽默的影片同時 一邊強化自己對於環境保護的意識 還有社會議題的反思 (圖/台客劇場》便利人生一週累積多少垃圾?)     丹尼爾&黃之揚-重新思考 在台灣待超過 5年的丹尼爾 從小就愛看海 但台灣的海邊總是堆疊許多垃圾 看不慣的他便順手開始淨灘 淨灘的過程中也認識了理念相同的好友黃之揚 於是共同創立了 「重新思考RE-THINK」這個非營利組織 他們至今共舉辦了超過 60場淨灘活動 清掉上萬噸海灘垃圾 帶領民眾重新認識不應該被垃圾覆蓋的美麗大海 延伸閱讀>> 「乾淨海洋,從你我做起」RE-THINK 創辦人 黃之揚與丹尼爾 走遍全台 號召上萬人淨灘 ​ (圖片來源: RETHINK facebook )   youtuber-金魚腦 在影片裡俏皮可愛的介紹各種材質吸管 傳遞減少使用塑膠的理念 她是年僅 24歲的烏拉圭混血女孩金魚腦 在大四期間參加「青年迴響計畫」 決定要將環保理念傳遞給每個人知道 於是從自己喜愛的拍攝影片著手 至今頻道已超過5萬人訂閱 她用行動及創意證明, 年輕人也可以為地球付出心力 甚至是做出影響力, 讓更多的人開始改變生活習慣 從小事情開始愛護地球! (圖片/《沒塑就好》)   徐仁修 今年 73歲的徐仁修 他是荒野保護協會的理事長 也是著名的生態攝影師 他奔走各地拍下一張張美麗的自然樣貌 但也看見了生態浩劫的悲慘 徐仁修想告訴民眾 台灣有許多你所不知道的美麗正在枯竭 像是他曾經出版過的書《不要跟我說再見 台灣》 封面的恆春自然景點「出火」 他拍攝的地點如今已成一片停車場 徐仁修也進入教育現場 帶領學生認識動植物 他希望將保護生態的觀念向下扎根 讓孩子們長大後的世界 像他拍攝出來的照片一樣精采壯麗 (圖片/徐仁修荒野)   攀樹師 和徐仁修一樣,致力推廣生態保護的「攀樹師」 在台灣只有 10個人 他們以保護樹木為理念, 甚至可以稱他們為「樹的醫生」 在不知情的人眼裡 會以為他們的工作是修剪行道樹木 但其實,他們有更深層的保育使命 透過開課,他們帶領民眾體驗攀樹、 感受人與植物之間的連結 透過實際行動, 讓大家知道樹木很強壯但被破壞時 也很容易被毀滅 而連一棵樹木都無法好好保護 那下一個被毀滅的就會是人類的家園 延伸閱讀>> 這個職業全台僅有 10人,他是第一位! 化身真人版「泰山」,爬上樹 成為樹的醫生! (圖片來源:鴨子提供)     從今天開始也可以 找到自己的方式愛地球! 以上 5位保育人士 在不同領域裡透過自己的專業 極力推廣同一件事 就是「愛地球」 在地球生日的這天,也試著檢視自己 住在這顆地球上那麼久,是否為它做過什麼呢? 即便沒有,那從今天起看完他們的故事後 也試著找出自己的方法好好守護這片土地吧!    

【離別,也許馬上就到】

  圖、文 / 張忘形   大家,好久不見了, 最近實在忙到有點崩潰, 不過難得更新的這篇, 卻有點哀傷。 如果你是容易有負面情緒的朋友, 建議跳過這一篇,不要被我影響了。   是這樣的,前幾天我得知一個消息, 那就是我的造型師朋友大培走了, 我當下完全沒辦法接受, 因為就在幾天前, 我才跟女神去找過他。 當時還在跟他說結婚要發帖子給他, 要把新書送他之類的云云, 還說下次一起吃宵夜抬槓, 沒想到過幾天就得到這個消息。   繼續看下去...   (贊助商連結...)   剛認識他的時候 覺得他都亂剪我的頭髮 但日子久了 也慢慢信任他 記得當時認識他的時候, 我還不叫忘形,他都叫我小張。 每次都把我剪的亂七八糟, 刻個閃電阿,愛迪達三條線阿, 中分變成金小胖阿,飛機頭等等。   我當時每次看到都是一個賭爛, 覺得不要每次都把我拿來當實驗品。 但他總能講出一套說詞說服我,   例如閃電很難刻, 這是造型師的技術展現。 短髮沒什麼造型, 刻愛迪達才會被正妹看見。 金小胖不是每個人都能駕馭的, 要有氣場,飛機頭是對目標的一個追尋等等。   跟我不一樣的是, 女神的短髮到各種造型都超美的。 結果每次女神都被驚艷, 我每次都被女神笑, 但其實問了大家的意見, 也都覺得還不錯,我也就這樣接受了。   我們還決定結婚時 也要讓他幫我們弄頭髮 記得當時要照雪糕拍情侶的記錄照, 我們也特別去找了大培。 當時女神說要漂白, 他還說那要把我染紅, 因為這樣才能襯托出女神的高冷跟我的熱情。 我說放屁,你只是隨便把我弄個顏色而已吧!   但後來拍照出來, 除了雪糕的詢問度超高外, 我們的頭髮也都有有被問。 我們也都決定, 結婚的時候要去那邊弄個頭髮, 也一樣找雪糕拍我們的婚紗照。   沒想到他會這樣離開我們 但真的沒想到, 前幾天還在跟我們打屁鬼扯的大培, 居然就這樣走了。 我在醫院看到遺體時, 真的是完全不能接受。   他明明是一個這麼好的人, 我們的頭髮從來不用溝通, 而跟他相處中, 除了是設計師跟客人, 更是多了一個家的感覺。   但是,並不是好人就不會離開, 有些事真的沒有為什麼, 我們能做的只有接受。 但我想,能不能在發生之前, 能夠多珍惜那些人,製造更多相處的時刻。   因為離別時一定會哭, 但至少你不會像我一樣後悔, 為什麼當時沒有多跟大培多聊一下, 為什麼常常嫌忙嫌遠沒有去找他。 甚至還怪他為什麼這麼年輕, 都還沒享受到這個世界就走了。   世界就是如此無常 我們能做的就是珍惜 但我想,就是因為世界如此無常, 所以這些還在我們身邊的人才如此珍貴。 所以帶著這些想法, 做了這份簡報, 希望大家都能想想你愛的人, 你身邊的人,那些重要的人。 跟他們說說話, 聊聊天,甚至擁抱一下, 讓彼此的情感能有更多的流動。   此篇簡報獻給大培, 我的好友,木柵造型傳奇, 也是許多人的家人, 謝謝你用生命又幫我們上了一課, 叫做珍惜。       本文由 張忘形 授權轉載,原文於此 【忘形流簡報公開班】https://pse.is/EWS9F 未經授權,請勿轉載( 責任編輯 / Stella )  

父親病逝、母親慘死,寄人籬下還被家暴...歌手全世煌 熬過悲慘童年 他要用歌聲讓天上的爸媽驕傲!

  小學二年級喪父,四年級母親慘死 從小跟妹妹相依為命, 沒有飯吃還得看人臉色挨家挨戶要飯 雖然天生擁有一副好歌喉, 卻因家庭背景而陷入自卑陰霾 一直到88風災時的一場意外 他才振作自己找出人生的價值 並且在創作與信仰中,看見生命的第一道曙光。   繼續看下去...   (贊助商連結...)     小學便失去雙親 為了生活 只能忍受親戚打罵 有著濃眉大眼,深邃五官的陽光男孩全世煌 是一位出生於信義鄉布農部落的創作歌手 今年31歲的他 因為過去的種種經歷 讓他的談吐與態度比同輩間多出了幾分成熟   父親在他小學二年級時就因為肝病去世 而母親喜歡唱歌跳舞,卻被族人嘲笑有精神病 精神不穩定的母親也無法完善照顧兩名年幼孩子 讓他們總是有一餐沒一餐 所以全世煌從小就得學會看人臉色 帶著妹妹跟親戚要飯吃 小學四年級那年 母親離開部落後便再也沒有回來 直到接到警察的來電才得知 母親被人殺害分屍丟棄在樹叢 無助的全世煌只能帶著妹妹投靠親戚 卻遭受言語霸凌 甚至是酒後的惡意暴力相向 總總遭遇讓他迷失生命的意義 不懂為何自己要在這世界上受苦 但想起妹妹, 全世煌還是得咬牙拚下去     過去創傷讓他充滿自卑 直到好友驟逝才振作自己 遺傳自母親的好歌喉 全世煌在學期間到處參加歌唱比賽 卻總是因為沒有自信 在第一關就因表現失常而被刷下 他也明白自己陷入了自卑裡,卻無法脫離 直到 2009年的88風災 同樣熱愛音樂的 3名好友 邀請全世煌回部落參加節日 但全世煌不想回去便拒絕了 沒想到好友在開車行經台十六線時 因路面塌陷,連人到車摔落山谷意外離世 而這突如其來的意外 讓全世煌深感震撼 也讓他從新思考生命的意義 為了完成與友人的夢想 全世煌毅然決然休學簽下5年志願役 靠軍中收入幫助妹妹上學 並且努力朝音樂夢邁進     當兵期間靠創作走出自卑 帶著母親與好友的思念 繼續努力 在服兵役期間 他閱讀、禱告 靠著信仰重新認識自己 也接納童年不完美的缺憾 全世煌逐漸走出自卑 可以勇敢的在鎂光燈下展現歌藝 假日還到餐廳駐唱邊賺錢邊訓練膽量 從自卑忘詞到挺胸大聲唱 全世煌努力讓生命充滿熱情與價值   2014年他獨力製作了自己的專輯「Fly」 隔年退伍後還開設了早餐店 平日開店,假日或剩餘時間就去創作音樂 帶著母親給予的音樂靈魂 和好友留下的思念繼續努力   未來希望踏上小巨蛋的全世煌 一步一腳印的建構自己的夢想 他不急,只要能達成目標 要多辛苦他都會努力做到 只為了讓天上的父母親感到驕傲 還有實現跟好友約好的夢想 他也希望透過自己的歌曲 可以療癒到需要幫助的人 讓他們知道這世界是充滿愛的 就像全世煌 他經歷了外人無法想像的傷痛 依然勇敢的將信念傳遞給每個人 因為他知道 無論受到多少打擊 只要心中有愛 就沒有任何事物能將你打倒   來欣賞全世煌 療癒的歌聲吧:) (本文圖片皆出自全世煌臉書) 責任編輯:徐靜瑩Lenox,未經授權 請勿轉載