他曾帶領來自各國的菁英在全球征戰，也曾在中國大陸開拓市場，他說：方便麵不知道在中國吃了多少包；以前，他與兒子見面需要事先「安排時間」，見了面也是短暫兩個小時喝咖啡、聊學業；他也曾搞不清楚真正的時間，因為每月繞行地球一圈的生活，讓他連時差都不知道怎麼調。
他的太太見到他的工作型態、生活內容，在他56歲那年忍不住問了一句：這是你要的嗎？這句話觸動了他，他開始思考：我在哪裡？我要去哪裡？想清楚之後，沒有任何猶豫，他退下來了，從一個「全球性」大企業的「高階主管職」離開了。
職場退休 重回學校練功
他是陳朝益，台灣區英特爾（Intel）創始總經理、香港區總經理，也曾任研華科技公司美洲事業部總裁，最後轉職為美國上市企業普思科技公司（Pulse）全球營銷副總裁，這是他夢寐以求的工作，因為可以拓展視野，可以帶領全球頂尖部隊打仗，「是個難能可貴的資產。」陳朝益說。
但是，全球企業副總裁的生活卻有難以為外人道的艱辛，「接任這個位置，每個月都在飛，而且是全球到處飛，如果是美國、台灣兩地跑，時差還好調，全球跑就不知道怎麼調了。」陳朝益苦笑說。健康不允許，太太見了不忍心，所以兩年後，他毅然決然與Dream Job告別，那年他56歲。
退下後，陳朝益並沒有閒著，因為過往的豐厚資歷，他順理成章扮演起「顧問」的角色，但是顧問不跑前線，無法持續累積市場經驗，「可能1、2年後因為智慧跟不上，價值就會大打折扣。」陳朝益因此思考轉型，他花了將近2年的時間回學校上課，學習「教練」的課程。
他解釋，顧問是直接給答案，教練是針對人，幫助別人找到答案，這樣的「工作」可長可久。現在陳朝益是國際教練聯盟台灣總會理事長，提供「人生下半場轉型教練」服務，這是他的第2階段人生，「生活是自己的，時間完全由自己控制。睡到自然醒、晚上清閒看月亮，每天大概安排兩個比較耗體力的案子，早上、下午各一個，多了就say no。」陳朝益露出滿意的笑容說。
「能夠過這樣的生活，我太太是貴人。」陳朝益感謝太太對他的提醒。不過，對於他的退休，太太也不是完全沒有顧慮，陳朝益看得出來，太太對於退休後完全沒有收入、每個月都透支的日子，存在不安全感，所以，從「正統」的職場退下來後，陳朝益對太太的承諾是：不動用家裡的資產。
階段退休 氣定神閒
這是可達成的目標。因為陳朝益的第2階段人生擔任「教練」，有算穩定的收入，另外，他強調，自發性的減低需求，生活沒這麼難。「退下後，只要確保有一間沒有貸款的房子住，有基本的保險保障，吃，可以很簡單；衣服，輕鬆就好；交通，我在台灣沒車子，出門都是搭大眾運輸工具。」陳朝益神情悠然地說，這樣開銷真的有限。
因此，當教練的收入除了支付基本生活開銷外，還能有結餘，他強調，現在這樣可以「做自己」的生活，真的很棒！
不過，「做自己」要有前提，那就是得知道自己是誰，要往哪裡走？陳朝益回憶，過往在職業做銜接時，他也曾因為不知道下一步在哪裡，而感覺漂浮無根，「我記得那一天走出辦公室，看到蔚藍的天空，不是輕鬆的感覺，而是整個人像浮在半空中，相當不踏實。如果退休後，不知道自己該往哪裡去，我相信就是這種感覺。」
健康要顧 財務要穩
因此，陳朝益提醒，退休後除了健康要顧，財務要穩，起碼要有一個沒貸款的自住房子及基本的保險，還要認真思考：我在哪裡？我要去哪裡？「否則沒有目標的退休生活，大概10年就掛了。」陳朝益訴說，就算對小白球有極大的樂趣，天天打，連續打一個月後，恐怕就沒戲唱了，然後失掉重心與方向的人生，會很精彩嗎？
「人的一生從就業開始，有一份職業，開創美好的事業，最後，也是最有意義的卻是一份志業。」陳朝益過去在職場上帶兵打仗，主要工作就是幫助別人往前推，現在做為一個教練，同樣在幫助別人向前進，這是他認為最有價值的人生，而他打算做到不能做為止。
