保暖、按摩、多喝水 酷熱天氣慎防冷氣病

五十多歲的淑睛最近求助於門診，因為她的同事正逢更年期，辦公室的冷氣總是要調到攝氏二十度以下，同事們都敢怒不敢言，累積久了，淑睛感到煩躁的頻率越來越高，嚴重到要吃安眠藥才能入睡。
 
三十多歲的暖男輝文，有一次在日正中午到籃球場和朋友廝殺三對三鬥牛，結束後，他到運動場提供的盥洗室洗冷水澡，沒想到，洗完之後雖然當下沒有覺得不適，但從此開始不出汗，後來又有發熱、煩躁、頭昏的情況，求助醫師才知道自己得到了汗腺閉塞症。
 
因消暑而受寒
症狀類似感冒
 
台北市立聯合醫院忠孝院區中醫師李敏表示，炎熱夏季，臨床上遇到中暑的病人其實不多，但因暑天而受寒的病人卻很多，上述兩個例子都是。
 
早在明代張介賓的《景岳全書》中就曾提到這種暑日為了涼快而受寒的情況，並且有「陰暑」病名。現代人幾乎家家戶戶都有冷氣，這種因暑受寒的情況更常見，也就是我們常聽到的「冷氣病」。
 
冷氣病並非吹冷氣才會有，只要在夏季因消暑方式而受寒，例如吹冷風、洗冷水澡、喝冰飲等，也就是在體內蓄熱還未完全散出時又受到寒氣，使毛孔收斂而無法排汗散熱，就會出現「外有表寒，內有裡熱」的情況。
 
冷氣病的症狀包括發熱、頭痛、無汗、畏寒、手腳緊繃、活動不順、四肢痠痛等，有點類似感冒，比較特別的是會出現「熱象」如煩躁、發熱。假如是原本就有呼吸道方面的問題，可能會被誘發或加重，出現頻打噴嚏、流鼻水、咳嗽等現象。
 
冷氣病常見於外勤業務人員，或是辦公場合冷氣開很強的上班族，也常見於小朋友、老人家或慢性病患，因體溫調節機制較差……
 
全文未完，完整內容請見《女人變有錢》2017年9~10月號第53期